养宠物的好处

自从人类诞生以来，事情发生了变化，不同的物种也发生了变化
成为生存的盟友。今天，联系最紧密的物种是人类和他们的宠物，即猫和狗。家猫狗已经成为“人类最好的朋友”。“科学发现，我们的DNA中有一种基因连接，把我们和我们毛茸茸的亲人联系在一起。当我们继续
为了与宠物建立联系，科学发现人类最好的朋友对健康有益。事实上，某些品种是专门用来预防与人类有关的特定健康问题的。准备好开始享受狗狗带给你的五种惊人的健康益处吧，它们会让你毛茸茸的爱人成为你的闺蜜。

它使你保持健康和活跃
有些人可能会说这是显而易见的。我知道，但是你想过吗?爱德华·r·拉斯科夫斯基博士表示，他通常建议健康的成年人每天至少锻炼30分钟。每天给狗狗适当锻炼的宠物主人更有可能实现这一目标。即使他们安排了散步让他们的宠物上厕所，宠物主人通常也会和他们的狗一起散步。事实上，如果你有一个合理的饮食，每天散步30分钟可以鼓励一些宠物父母减肥。对于那些成就非凡的人来说，他们甚至可以在狗狗坐在草地上的时候蹲几下。

增加心脏健康
虽然许多人把宠物当成自己的孩子，但也有人不太喜欢养宠物。不管你喜欢还是不喜欢宠物，你都应该了解养宠物对健康的好处。许多研究表明养宠物与降低心脏疾病和降低血压有直接的关系。最重要的是，与那些没有养宠物的人相比，养宠物可以降低胆固醇、甘油三酯水平和整体心血管健康。如果你想更进一步，你会发现养宠物的人患心脏病的几率也更低。此外，一项研究还表明，那些不幸心脏病发作的人如果养宠物，存活率更高。

促进更积极的社会生活
据《赫芬顿邮报》报道，40%的宠物主人觉得交朋友更容易。这可能是因为根据英国的一项研究，五分之四的狗主人在遛狗的时候会停下来和其他宠物主人聊天。这有多神奇?你有机会在交朋友的同时保持体形，因为你知道你们有一个共同点:毛茸茸的爱人。当然，当你开始谈论他们的皮毛宝宝时，人们往往会立刻敞开心扉。下次当你和你的宠物一起出去散步的时候，你会看到一个宠物的主人，你可以随意地结交一个朋友。

可以减少压力
你最近登录你的社交媒体发现一只可爱的小狗了吗?或者更好的是，你甚至可以拥有一个。这个“哇”的时刻促使人们专门为此培育新的服务犬。这些新品种的服务犬通常被发现体型很小，而且非常可爱。它们被创造出来是作为一种服务来帮助那些有焦虑的人，并降低他们的压力水平。
当一个可爱的毛毛球来到你的腿上，开始舔你的时候，你怎么能继续感到紧张呢?如果你住在一个不允许养狗的公寓里，一旦注册，公寓大楼就不能阻止你养狗，因为它会帮你管理压力。

帮助减少儿童的健康问题
信不信由你，养狗可以促进儿童的健康。根据2004年的一项研究，儿童接触狗，在婴儿期增强对过敏的免疫力。研究表明，当孩子们在阅读方面遇到困难时，给一只受过训练的狗读书，他们会表现出较少的焦虑症状。塔夫斯大学人类与动物互动研究所的主任丽莎·弗里曼说:“他们的
态度改变，技能提高。治疗犬也可以帮助那些为期末考试做准备的焦虑青少年。总的来说，研究表明，与宠物一起长大可以提高孩子的自尊、社交技能和认知能力。